FITMOST: Курс “Здоровая спина”
Provider Logo

FITMOST: онлайн-курс “Здоровая спина”

(0)
0 отзывов
1190 ₽

Посмотреть пример подарка

Оплатить по счету

Этот курс подойдет для тех, кто много времени проводит за компьютером, чувствует усталость, дискомфорт и боли в спине.

Короткие занятия по 10-15 минут помогут проработать каждый отдел позвоночника, укрепить мышцы спины и развить их гибкость. Курс можно разделить на три части:
 


- Уроки для каждого отдела позвоночника с объяснением пользы и техники выполнения
- Уроки о скручиваниях и изгибах спины
- Уроки с общими комплексами для спины — упражнения на все отделы позвоночника, разогревающие, для гибкости и расслабления
 


Во время занятий используются ролики для пилатеса, массажные мячики, балансировочная подушка, йога-блоки и резинки для фитнеса, однако упражнения можно выполнять и без специального оборудования.

Воспользуйтесь вашим промокодом и этой инструкцией, чтобы активировать подарок:

 

1. Нажмите кнопку "Активировать подарок" 

2. Под описанием курса нажмите “Активировать промокод”

3. Введите ваш промокод

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ваш отзыв был успешно добавлен, после модерации текст отзыва будет опубликован!

Вам может понравиться

;